کچے خطوں پر دوڑنا ہموار راستوں پر دوڑنے سے کافی مختلف ہے۔ ایتھلیٹ کے راستے میں ہر وقت اور پھر ٹکرانے ، کنکریاں ، چڑھنے اور نیچے اترنے کی شکل میں رکاوٹیں ہیں۔
لہذا ، آپ کو اس طرح کے راستے کے ل shoes خصوصی جوتے کا انتخاب کرنا چاہئے ، یعنی چلنے والے جوتے جو ٹریل چلائیں جو رنرز کو چوٹ سے بچائے۔
ٹریل چلانے والے جوتا کی خصوصیات
آف روڈ چلنے والے جوتوں میں دوسرے چلنے والے جوتے سے بہت فرق ہے:
- وزن - جوتے کے افعال پر منحصر ہے ، 220 گرام سے لے کر 320 گرام تک ہوسکتا ہے۔
- موٹی لیکن لچکدار آؤسول - ناہموار خطے کی وجہ سے ، پاؤں اور قبل از وقت لباس کو مزید تحفظ فراہم کرنے کے لئے آؤسول خاص طور پر گاڑھا ہوتا ہے ، جبکہ پاؤں کو آزادانہ طور پر لچکنے دیتا ہے۔
- گہری چہل قدمی - ناہموار یا گیلے علاقوں میں کرشن میں اضافہ۔
- اضافی تنہا - پاؤں تکیا فراہم کرتا ہے؛
- مضبوط ماد andہ اور اوپری کا "کنکال" - جوتا کے اندر پاؤں کو اثرات ، پانی ، گندگی ، پتھر یا ریت سے بچاتا ہے ، کپڑے ، پائیدار پلیٹوں یا کسی اضافی زبان کی بدولت۔
- کوریج - منتشر اور رگڑ سے ٹخنوں کی سخت اور نرم حفاظت soft
- خصوصی لیس ۔گھنے پائیدار مواد سے بنا ، لیس جیب بھی ہوسکتی ہے۔
- سانس لینے - "گرین ہاؤس" اثر کو روکتے ہوئے ، پیر کو سانس لینے کی اجازت دیتا ہے۔
سست مواد ، واحد
کسی نہ کسی خطے میں چلنے والے جوتوں کا احاطہ کرنے کا تانے بانے مختلف ہیں:
- اصلی لیدر ایک دیرپا اور لچکدار ہوتا ہے ، لیکن سانس لینے میں ناقص ہوتا ہے۔ آف سیزن ورزش کے لئے موزوں؛
- مصنوعی چمڑے - قدرتی سے مضبوط ، لیکن کم لچکدار؛
- میش کا احاطہ - ہلکا پھلکا موسم گرما کا ورژن۔ پائیدار ، زمین پر پائے جانے والے چھوٹے کنکر ، ریت وغیرہ سے وینٹیلیشن اور تحفظ فراہم کرتا ہے۔
- گور-ٹیکس جھلی کی کوٹنگ نمی سے بچنے والی یا پانی سے بچنے والی کوٹنگ ہے جو جوتے کے اندر زیادہ نمی کو بخارات بننے دیتی ہے۔ سردیوں کا آپشن۔
ٹریل چل رہا جوتا آؤسول - کثیر پرتوں والا:
- بالائی - پاؤں کے لئے کرشن اور حفاظت فراہم کرتا ہے۔ ماد --ہ - قدرتی ، مصنوعی ربڑ اور دوران کا ایک مجموعہ۔ غیر محفوظ مصنوعی ربڑ۔
- درمیانی حصہ فرسودگی کے لئے ذمہ دار ہے۔ ماد --ہ - سخت سطح کے ساتھ موسم بہار اور غیر محفوظ ، نرم رابطہ
- نچلا حصہ ، insole - بہتر cushioning کے لئے گھنے جھاگ ربڑ مواد یا پاؤں کی انفرادی جسمانی شکل مندرجہ ذیل ایک جھاگ مواد.
ٹریل چلانے والے جوتوں کا انتخاب کیسے کریں - اشارے
ٹریل چلانے کے لئے جوتے کا انتخاب کرتے وقت ، آپ کو دیکھنے پر انحصار نہیں کرنا چاہئے۔ اہم معیار چوٹ اور نقصان سے پاؤں کی راحت اور حفاظت ہے۔
خریدنے کے وقت کچھ مفید نکات:
- فٹنگ اور سائز کا انتخاب۔ لازمی شے۔ جوتے کی پیمائش تربیتی جرابوں میں کی جانی چاہئے۔ جوتے اچھالیں نہیں ، یہاں تک کہ جب باندھ کر نہ رکھیں یا ٹانگ کو نچوڑ لیں ، جبکہ سب سے لمبا پیر اور تانے بانے کے درمیان 3 ملی میٹر کا مارجن ہونا چاہئے ، ہر طرف 1.5 ملی میٹر چوڑا ہے۔ اسٹور میں براہ راست چلانے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
- آرام. سب سے اوپر اور آخری پیر کی شکل کے مطابق ہونا چاہئے اور نہ ہی نقل و حرکت یا افراتفری کو روکنا۔
- واحد. مواد سخت ہونا چاہئے ، لیکن آسانی سے موڑنا چاہئے۔ ایسا کرنے کے ل you ، آپ اپنے ہاتھوں سے جوتے موڑ سکتے ہیں یا اپنے پیروں پر کھڑے ہوسکتے ہیں - جوتا کا موڑ پاؤں کے موڑ کی پیروی کرنا چاہئے۔ اس کے علاوہ ، واحد گلو نشانوں سے پاک ہونا چاہئے۔
- چلنے کے پیٹرن مقام کے انتخاب پر منحصر ہے۔ ریت ، نرم زمین ، مٹی یا کیچڑ - نمونہ بڑی ہے ، پھیلتے عناصر کے ساتھ جارحانہ ہے۔ برفیلی یا برفیلی علاقوں میں ، بہتر گرفت کے ل stud ، جڑیں لازمی ہیں۔
- کمی مجوزہ شوروکا اختیارات میں سے ، آپ کو ٹریک پر فوری مرمت کے امکان کے ساتھ سب سے آسان انتخاب کرنا چاہئے۔
- موسم. گرم مدت کے ل a ، سانس لینے کے قابل میش مواد کو ترجیح دی جانی چاہئے۔ سرد موسم میں ، ایک جھلی کی کوٹنگ موزوں ہے۔
- پیر اور ہیل سے تحفظ۔ ٹریک پر غیر متوقع چھینٹوں سے بچانے کے لئے ہیل اور پیر کو سخت ہونا چاہئے۔ ایک ہی وقت میں ، جراب ، جب اس پر دبایا جاتا ہے ، تو تھوڑا سا نرم ہونا چاہئے ، لیکن اندر نرم ہونا چاہئے. ایڑی کے آس پاس snugly فٹ ہونا چاہئے.
- جوتے کا استعمال۔ مسابقت کے ل professional ، آپ کو پیشہ ور رنرز کے لئے ایک ماڈل منتخب کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ بڑے کاموں سے آراستہ ہے اور اس سے کئی گنا زیادہ لاگت آتی ہے۔ عام ورزش کے ل، ، ایک آسان ورژن کم قیمت پر موزوں ہے۔
بہترین پگڈنڈی چلانے والے جوتے اور ان کی قیمتیں
ٹیریکس ایگراوک جی ٹی ایکس ایڈاس
- عورتوں اور مردوں کے لئے۔
- کسی خط terے سے زیادہ فاصلے تک۔
- کانٹینینٹل ربڑ سے بنا جارحانہ 7 ملی میٹر چلنا۔
- سخت بلاک؛
- پنجاب یونیورسٹی سے مضبوطی سے نیچے ، ہیل اور پیر؛
- جھاگ جذب جھاگ پرت جوتے؛
- واٹر پروف جھلی استر گور ٹیکس۔
- مواد - اعلی کثافت سانس لینے نایلان.
لاگت 13990 روبل ہے۔
سلومون ایس لیب سینس
- unisex؛
- ہلکے وزن 220 جی؛
- غیر جارحانہ چلنا ، لیکن ایک ہی وقت میں علاقے پر عین گرفت
- تھرموپولیورتھین پیر ٹوپی؛
- سانس لینے 3D ایئر میش؛
- سخت ، لیکن نقل و حرکت ، تعی ؛ن پر پابندی نہیں۔
- آرام دہ اور پرسکون فٹ کے ل tongue ایک سلی ہوئی زبان کی موجودگی۔
قیمت 12،990 روبل ہے۔
Asics جیل - فوجی Trabuco 4
- مردوں اور عورتوں کے لئے؛
- لمبی دوری کے لئے۔
- زیادہ سے زیادہ تکیا کے ل As ہیل اور پیر کے حصے میں Asics جیل؛
- اضافی حفاظتی وسط پلیٹ؛
- فکسنگ کے لئے خارجی ہیل
- جھلی استر گور ٹیک؛
- لیسوں کے لئے جیب
قیمت RUB 8490
لا اسپورٹیوا الٹرا ریپٹر
- مردوں اور عورتوں کے لئے؛
- لمبی دوری کے لئے۔
- IBS ربڑ کے ساتھ Frixion XF سے بنا جارحانہ چلنا؛
- ربڑ کی سخت پیر؛
- گور ٹیکس جھلی کی استر (اس کے بغیر ایک ماڈل موجود ہے)؛
- کور - سانس لینے حفاظتی میش؛
- اندرونی واحد پر مستحکم داخل۔
قیمت RUB 14،990
ہگلفس گرام اے ایم II جی ٹی
- مردوں اور عورتوں کے لئے؛
- مختلف فاصلوں کے لئے؛
- چوڑا جوتا
- سخت ایڑی سے تحفظ؛
- جھلی کی استر گور ٹیک؛
- گندگی ، پانی ، ریت اور پتھروں کے خلاف حفاظتی کوٹنگ۔
- فیتے جیب
قیمت 11،990 روبل ہے۔
اپنے جوتے کی دیکھ بھال کیسے کریں؟
اپنے پگڈنڈی چلانے والے جوتے کئی سالوں تک قائم رکھنے کے ل make ، ان آسان لیکن ضروری دیکھ بھال کے رہنما خطوط پر عمل کریں:
- گندگی کے خشک ہونے کا انتظار کیے بغیر ، ہر رن کے بعد دھونا ضروری ہے ، ورنہ اوپری مواد کو نقصان پہنچا جاسکتا ہے۔ ایسا کرنے کے ل warm ، گرم ، لیکن گرم پانی ، صابن کا پانی اور ایک نرم کپڑا استعمال کرنے کے ل enough کافی ہے تاکہ سطح یا واحد کو نقصان نہ پہنچے۔
- چمڑے کے داخل کرنے کی موجودگی میں ، ان کی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کے ساتھ ہفتہ وار علاج کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- واشنگ مشین میں دھونے کی ممانعت ہے۔ ڈھول پر سخت اثرات مواد کو نقصان پہنچاتے ہیں ، پانی سے بچنے والے استر اور جھٹکے جذب؛
- ریڈی ایٹرز یا ہیٹر کے قریب خشک کرنا ممنوع ہے۔ آپ جوتا کے خصوصی ڈرائر استعمال کرسکتے ہیں۔
- کسی نہ کسی خطے میں چلنے والے جوتے کو صرف ان کے مقصد کے لئے استعمال کرنا چاہئے۔ ڈامر راہوں پر روزانہ پہننے سے چلنے کی طرز کی نفی ہوگی۔
مالک کے جائزے
میں نے ان جوتے میں 100 کلومیٹر سے زیادہ کا فاصلہ طے کرلیا ہے اور اپنے تاثرات بانٹنے کا فیصلہ کیا ہے۔ بیچنے والے کے ذریعہ اعلان کردہ افعال کے ساتھ مکمل تعمیل کے باوجود ، ابتدا میں میں نے مصنوعات کو سخت ناپسند کیا۔
جوتے بھاری نکلے اور گیلے پتھروں پر پھسل گئے۔ تاہم ، پہلی ٹریل کے بعد میں نے اپنا تاثر بدلا۔ وہ پہاڑوں میں ، برف اور گھاس پر بہت مستحکم ثابت ہوئے ، انہیں بہرحال بچاتے رہے۔ میں اس جوتا کو ابتدائیوں سمیت تمام داؤنرز کو تجویز کرتا ہوں۔
دمتری کے بارے میں ٹیریکس ایگراوک جی ٹی ایکس ایڈڈاس
میں 2012 سے ان کا باقاعدگی سے استعمال کر رہا ہوں۔ ماڈل ایک حقیقی تلاش ہے ، اگرچہ مہنگا بھی ہو۔ تکیا کم ہے ، لیکن جوتا بہت ہلکا پھلکا ہے۔ پانی کی مزاحمت بہترین ہے۔ ٹانگ پر سخت فٹ۔ آؤسول دوسرے ماڈلز کے مقابلے میں پتلا ہے ، لیکن میرے نزدیک یہ ایک اور پلس ہے۔
پتھروں پر گرفت مضبوط ہے۔ تمام تر فوائد کے باوجود ، میں نے ایک مائنس بھی پایا - غیر جارحانہ محافظوں کی وجہ سے ، گیلے گھاس ، پھسل مٹی اور گیلے برف پر گرفت صفر ہے۔ لہذا ، میں اس طرح کے ڈھلوانوں کے لئے مختلف جوتے استعمال کرتا ہوں۔
سیلون ایس-لیب سینس کے بارے میں ویلیری
میں نے ایک ٹیسٹ ڈرائیو میں Asics Gel-فوجی Trabuco 4 جوتے سے واقف کروایا۔ ہماری ٹیم ایک پارک ایریا میں دوڑ گئی ، جس میں بہت سے گڑھے ، نہریں ، پل اور سلائیڈیں تھیں۔ اس کے علاوہ ، یہ سب بمشکل گرتی برف سے ڈھکا ہوا تھا۔ جوتے ناقابل یقین حد تک آرام دہ نکلے ، ان میں دوڑنا آرام دہ تھا ، اور تمام اتار چڑھاؤ آسان تھے۔
میں ایک دو بار مائع کیچڑ سے دوڑا ، لیکن میرے پیر خشک رہے۔ واحد بھی پاؤں کی حفاظت کرتے ہوئے کٹے جھاڑیوں سے بھنگ کے ساتھ تصادم کا مقابلہ کرتا ہے۔ ہیلیم ڈالنے کی بدولت ، 8 کلومیٹر کی دوڑ کے بعد بھی پیروں کو سختی محسوس نہیں ہوئی۔ امتحان کے اگلے دن ، میں نے بغیر کسی ہچکچاہٹ کے اپنے آپ کو یہ حیرت انگیز جوتے خریدے ، جس کا مشورہ میں آپ کو دیتا ہوں۔
الیکسی کے بارے میں Asics جیل - فوجی Trabuco 4
میں ایک لمبے عرصے سے دوڑ رہا ہوں ، لیکن میں باقاعدگی سے جوتے استعمال کرتا تھا ، جس کے بعد گھٹنے کی پریشانی شروع ہوگئی۔ پیشہ ور جوتے خریدنے کا فیصلہ کرنے کے بعد ، میں نے Asics کا انتخاب کیا۔ تکیہ کشی کی بدولت ، درد دور ہو گیا اور بھاگ دوڑ بہت زیادہ آرام دہ ہوگئی۔ منٹوں میں سے - ایک اعلی قیمت ، ہر جگہ فروخت نہیں ہوتی ، معمولی رنگ کی حد ہوتی ہے۔ فوائد میں سے - پنروک ، مضبوط ، نرم ، ٹانگ پر سخت فٹ کے ساتھ۔
Asics جیل-فوجی Trabuco 4 کے بارے میں سویتلانا
ماڈل مجھے بڑے پیمانے پر ، جارحانہ قدموں سے بھروسہ کرنے والا لگ رہا تھا۔ تمام موسم سرما میں ان میں دوڑ کر ، میں مطمئن ہوگیا۔ میں نے بغیر کسی جھلی کے ایک ورژن استعمال کیا۔ واحد گھنا ہے ، پیر اور اطراف گھنے داخلوں سے محفوظ ہیں۔ میں جلد ہی ان کو پتھریلی پہاڑی راستوں پر جانچنے جارہا ہوں۔ میں جوتے سب کو مشورہ دیتا ہوں - وہ آرام دہ ، اعلی معیار اور لمبی دوری کے ل. موزوں نکلے۔
انا لا اسپوریٹو الٹرا ریپٹر پر
ٹریل چلانے والے جوتے خریدتے وقت ، آپ کو پیروں کے آرام اور چوٹ سے بچانے پر توجہ دینی چاہئے۔ خریدنے سے پہلے ، آپ کو احتیاط سے ایسا ماڈل منتخب کرنا چاہئے جو ہر لحاظ سے موزوں ہو ، اس کی آزمائشی اور جانچ کریں۔ آپریشن کے قواعد کے بارے میں مت بھولنا ، جو جوتے کی خدمت زندگی میں اضافہ کرے گا۔