بی سی اے اے کا مخفف تین ضروری (جسم میں ترکیب نہیں ، بلکہ مستحکم عمل کے ل for ضروری ہے) امینو ایسڈ کے ایک پیچیدہ کی نشاندہی کرتا ہے: آئیسولیئسین ، ویلائن اور لیوسین۔ وہ پٹھوں میں فائبر پروٹین بنانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ پٹھوں کے شدید کام کے ساتھ ، جسم ان مرکبات کو ترکیب کرنے میں استعمال کرتا ہے جو توانائی کے اضافی ذرائع ہیں۔
یو ایس پلیبس ماڈرن بی سی اے اے ایک امریکی کھیلوں کی تغذیہ سازی کا ایک ادارہ ہے۔ یو ایس پلیبس انتہائی موثر اور اعلی درجے کی پلانٹ پر مبنی سپلیمنٹس کی ترقی اور تیاری میں مارکیٹ لیڈروں میں سے ایک ہے۔
ضمیمہ مرکب
یو ایس پلیبس ماڈرن بی سی اے اے کا مقصد کھلاڑیوں کے استعمال کے ل is ہے جو پٹھوں کی تعمیر کو تیز تر کررہے ہیں اور جو خشک ہوجاتے ہیں۔
کمپنی کے ماہرین نے ممکنہ حد تک موثر انداز میں کام کرنے کے ل the عادی افراد کے لئے ضروری تناسب کا انتخاب کیا ہے۔ امینو ایسڈ 8: 1: 1 (بالترتیب leucine ، isoleucine اور والوین) کے تناسب میں مائکرونائزڈ شکل میں اس کی تشکیل میں ہیں۔ خدمت کرنے والے فی 17.8 گرام امینو ایسڈ کے 15 گرام ہیں۔ ضمیمہ میں کلورائد اور سوڈیم کی شکل میں سائٹریٹ کی شکل میں پوٹاشیم پر مشتمل الیکٹرویلیٹس کا مرکب بھی شامل ہے۔
پٹھوں میں غذائی اجزا کی فراہمی کو تیز کرنے کے لئے ، بی سی اے اے امینو ایسڈ میں ایک پیچیدہ چیز شامل کی گئی ہے ، جس میں شامل ہیں:
- ٹورائن؛
- ایل الانائن؛
- گلیسین؛
- ایل لائسن ہائیڈروکلورائد۔
- ایل-الانائن-ایل-گلوٹامین۔
یہ اہم امینو ایسڈ ہیں جو توانائی کی پیداوار کو بہتر بناتے ہیں۔ گلیسین دماغ کے ؤتکوں میں تحول کو تیز کرتی ہے ، جس کی وجہ سے ضمیمہ لینے سے نہ صرف پٹھوں کے بڑے پیمانے پر نشوونما پر مثبت اثر پڑتا ہے ، بلکہ حراستی میں بھی اضافہ ہوتا ہے اور علمی کام کو بہتر بنایا جاتا ہے۔ بی سی اے اے امینو ایسڈ کی مائکرونائزڈ شکل انہیں بہتر جذب کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
جدید بی سی اے اے ضمیمہ میں کوئی شکر یا مصنوعی مصنوعی رنگ نہیں ہیں۔ پیداوار میں ، قدرتی یا مصنوعی ذائقے استعمال کیے جاتے ہیں۔
کارخانہ دار مختلف ذائقوں کے ساتھ ضمیمہ تیار کرتا ہے:
- خربوزہ؛
- ہرا سیب؛
- تربوز؛
- آم سنتری؛
- بیری دھماکے؛
- رسبری لیمونیڈ؛
- چیری لیمونیڈ؛
- انناس اور اسٹرابیری؛
- آڑو چائے؛
- بلیک بیری؛
- انگور کی گم؛
- کلاسیکی؛
- گلابی لیمونیڈ؛
- پھل کارٹون
داخلے کے اصول اور ایکشن
اضافی پیکیج میں پیمائش کا چمچ ہوتا ہے۔ ایک پیش کرنے والے ایسے دو چمچ ہیں ، جو 17.8 گرام ہیں۔ اضافی ایک پاؤڈر ہے جو پانی میں تحلیل ہونا چاہئے (450-500 ملی)۔
انٹیک کا سب سے مؤثر طریقہ یہ ہے کہ تربیت کے دوران نتیجے میں پینے کو آہستہ آہستہ پینا ہے۔
شدید جسمانی مشقت کے ساتھ ، جسم بہت تیز شرح سے توانائی کو جلا دیتا ہے ، اور اگر اس کے علاوہ اس "ایندھن" کی فراہمی نہیں کی جاتی ہے تو ، کیٹابولک عمل متحرک ہوجاتے ہیں۔ یعنی ، توانائی ان مادوں سے بننا شروع ہوتی ہے جو پٹھوں کو خود بناتے ہیں۔ اگر آپ جسم کو توانائی کے اضافی ذرائع نہیں دیتے ہیں تو پھر تربیت کے فوائد اتنے زیادہ نہیں ہوں گے۔
صنعت کار تجویز کرتا ہے کہ فی دن جدید بی سی اے اے میں سے ایک کی خدمت کریں۔ بڑی مقدار میں لینے سے مطلوبہ اثر نہیں ملتا ہے ، اس کے برعکس ، امینو ایسڈ کے جذب کی شرح کم ہوتی ہے۔
100 کلوگرام سے زیادہ وزن والے افراد کے ساتھ ساتھ اتھلیٹوں کی انتہائی تربیت دینے کے ل you ، آپ روزانہ جدید بی سی اے اے کی 2 سرونگ لے سکتے ہیں۔ اس وزن کے ساتھ یا پیشہ ورانہ دباؤ میں ، امینو ایسڈ کمپلیکس مؤثر طریقے سے اور 20 گرام سے زیادہ خوراک میں کام کرتا ہے۔ ایسے معاملات میں ، تربیت کے بعد دوسری خدمت کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
ایکشن ماڈرن بی سی اے اے بذریعہ یو ایس پلیبس:
- پٹھوں کی تعمیر میں تیزی؛
- پٹھوں میں ریلیف کی شدت کو بہتر بنانا؛
- طاقت کے اشارے کی ترقی؛
- برداشت اور کارکردگی میں اضافہ؛
- شدید تربیت کے بعد بحالی کی شرح میں اضافہ
حراست میں
امینو ایسڈ کمپلیکس لینے سے کھیلوں میں استعمال ہونے والی دیگر غذائی سپلیمنٹس کی تاثیر بھی بڑھ جاتی ہے۔ جو لوگ خشک ہو رہے ہیں اور جسمانی وزن کو کم کرنا چاہتے ہیں انہیں جدید بی سی اے اے کو ایل کارنیٹین پر مشتمل اضافی سپلیمنٹس کے ساتھ جوڑنا چاہئے۔
پٹھوں کی تعمیر کو تیز کرنے کے ل creat ، امائنو ایسڈ کمپلیکس کو کریٹائن ، الگ تھلگ یا ہائیڈرولائزڈ پروٹین کے ساتھ جوڑنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تربیت میں کارکردگی کو بہتر بنانے کے ل you ، آپ خصوصی ورزش سے پہلے ورزش کرسکتے ہیں ، اور پھر ورزش کے دوران جدید BCAA پی سکتے ہیں۔
یو ایس پلیبس سے جدید بی سی اے اے ہر وقت نشے میں رہ سکتا ہے ، کیونکہ جسم کو ہمیشہ ضروری امینو ایسڈ کی ضرورت ہوتی ہے۔ کھانے سے لیکیوسن ، آئیسولیسین ، اور ویلائن کی ترکیب کے ل needed بہت سے مرکبات کی ضرورت نہیں ہے ، لہذا شدت سے ورزش کرنے والے ایتھلیٹ کو ان مادوں کی فراہمی کے لئے ایک ضمیمہ لینا چاہئے۔ آپ کے انٹیک میں رکاوٹ پیدا کرنے کی ضرورت نہیں ہے: یو ایس پلیبس سے جدید بی سی اے اے مکمل طور پر محفوظ ہے ، ضمنی اثرات کا سبب نہیں بنتا ہے ، جسم پر منفی اثر نہیں ڈالتا ہے۔
